早泄预防术是怎样的

早泄是男性中常见的性功能障碍疾病,早泄对男性患者的身心健康造成很大困扰.男性朋友掌握早泄预防方法后,可以就会远离疾病.

1、一定要正确认识和对待房事

夫妻双方进行一定性教育,认识早泄的含义,一定要防止将正常情况误解为早泄.如果偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪.患有早泄病之后一定要放下负担.树立信心,好好的配合治疗.

2、一定要看房事前的情绪正常与否,对排精快慢有很大影响

情绪激动和紧张,常常会导致早泄.房事动作幅度也不要过大,增强激发强度,常加速排精,所以要双方合作.

3、一定要避免用手,节制房事,有利于防治早泄

曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次房事,利用前快速房事后的制止状态来延缓排精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

4、一定要避免色情放纵,情思过度

克服过度用手的不好习惯,做到房事有节,起居有常,不然也会引起早泄.

5、一定要处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系

保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境.每次房事不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着"今晚可不能早泄",结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄.

6、一定要戒酒,避免辛辣激发

多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.

7、一定要尽早治疗前列腺炎

在早泄疾病的诱发因素中,前列腺炎也是比较常见的一种,因此,为了有效的避免早泄疾病的侵害,一旦出现早泄疾病的症状后,男性朋友务必要到正规的专科医院进行治疗.

8、治疗包皮过长

包皮过长也是诱发男性早泄的常见原因之一,主要是因为包皮过长的发生,让男性的龟头其敏感,在房事中,容易出现早泄的现象,但是只要及时的对包皮过长进行有效的治疗,就能够防止早泄疾病的发生.

9、学习性知识

对于性知识的了解非常缺乏,导致男性在房事中出现不当、不洁等的不好现象,也是诱发早泄非常重要的原因,所以,在平时,男性朋友一定要注意这方面.

温馨提示,只要男性朋友能够做好以上的几点,就能够很好的预防早泄疾病.男性朋友一定要重视起来,为了自己幸福的生活.