男性摆脱早泄困扰的方法有哪些

早泄让很多男性患者的朋友觉得他们的自尊心受到了很大的创伤.所以早泄不仅给我们的身体带来了一定程度的危害,还对患者和朋友的心理健康造成了一定的威胁,严重影响了生活质量和精神.那么,可以有哪些方法摆脱早泄呢?

摆脱早泄的方法:

1、心理疗法:要重视心理治疗,学会放松,消除患者的焦虚,或者是暗示、或厌恶疗法以及矫正对早泄的观念等疗法,虽然有很多的方法,但是都要从心理治疗开始,使自己有一个好的情绪,调整好自己的心态,对于早泄的恢复可起到关键性的作用.

2、锁精术:在房事过程中,感觉要排精的时候,要把阴茎从女方的身体里面抽出来,并且用手指把阴茎和龟头进行挤压,当排精冲动消失的时候,在继续房事,这样反复三至六次后,就可以排精了.机理是在房事的过程中,龟头被挤压的话会使主管排精的交感神经传导中断,从而排精得到了控制,龟头的敏感度也会有所下降,阴茎的坚硬就会变得持久.反复几次后,排精的时候射得也会比较远,感觉同样也会比较强烈.

早泄的患者要进行提肛运动,主要对肛部以及盆底的肌肉,长时间下去会使感觉的肌群变得坚韧有力.机理为加强肛部以及盆底肌肉的锻炼,可以促进局部的血液循环,从而提高了阴茎的硬度以及延长勃起的时间.另外对排精的控制效果也很好.

早泄的治疗方法有很多,如心理疗法和锁精术,治疗效果是非常好的,并且没有用到药物,对身体不会造成什么危害,这种治疗方法比较受欢迎,大家不妨试一试,但是心理治疗较好是提前开始,对早泄的治好起到了重要作用.