前列腺痛的预防方法是什么？

现在前列腺痛的发生率很，让男性很痛苦。前列腺痛因为很多男性不太明白前列腺痛的预防方法，所以会影响男性的前列腺健康。

前列腺痛的发生对我们有很大的影响。所以，在生活中要预防，避免前列腺痛的发生。前列腺痛的预防方法是：

1、戒烟和戒酒是因为香烟中含有的有害成分会影响腺的正常功能，通过酒精引发前列腺和膀胱颈的充血水肿，引起尿道不通前列腺痛。

2、远离辣的东西，男性经常吃辣的东西。引起生殖部位充血，加强痔疮和便秘的症状，压制前列腺，引起前列腺痛。

3、请不要耐耐尿尿。男性经常尿尿的话，膀胱会过度充足，膀胱逼尿肌张力变弱，排尿变得困难，容易使尿向前列腺逆流。因此，如果男性有尿气的话请迅速排出。

4、应避免寒冷，男性受凉后前列腺交感神经活动增加，引起尿道内增压，前列腺管收缩阻碍排泄，（前列腺液堆积也能引起前列腺充血前列腺痛。所以男性请保持温暖。

5、经常长时间坐着是不好的生活习惯，前列腺的充血反反复生，男性的排尿变得困难，所以男性应该减少长时间的坐着，预防前列腺痛。

温馨提醒：男性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。