膀胱炎预防方法

男性的健康问题已经是现在社会度关注的问题之一，男性是社会的支柱。健康受到影响的话，会对社会的安定产生很多影响，对社会的进步不利，所以男性的话也需要重视自己健康。

膀胱炎是男性健康常见的病之一，男性患膀胱炎的话，男性会引发更多的男性疾病，引起不育等严重问题。所以，如果你患了膀胱炎，就要马上去医院接受治疗，尽快摆脱疾病的危害。

男性在未患膀胱炎时，及时采取有效措施预防疾病的发生，此时可以避免很好的疾病危害。那么具体有什么好的方法呢？

1）及时排尿，不要耐尿：耐尿会对膀胱造成很大危害，不及时排尿，事膀胱充水严重增加膀胱负担，而且尿不及时排出有害物质长期留在膀胱对膀胱也不好，这些都加剧了膀胱炎的发生。

2）多喝水：保持人体水分充足，不仅可以稀释尿，减少尿中存在的一些有害物质，还可以冲洗尿道，对膀胱有很好的清洁作用，减少了膀胱炎的产生。

3）房事卫生：男女双方房事前后应有效清洗局部，房事前及房事后应立即排出膀胱尿液。避免房事被带入体内的细菌的诱发膀胱炎。

4）养成好的生活习惯：及时锻炼身体，保持愉快的心情，不吸烟喝酒，不熬夜，多做有益的心生事。

5）注意个人卫生：大部分男性不喜欢干净，所以在卫生问题上容易得男性疾病。为了预防膀胱炎的发生，男性朋友要勤换里面的裤子，保持下半身清洁，减少细菌的繁殖。

温馨提醒：男性患膀胱炎的话，会表现出无力、瘦、腰腹部以及膀胱会阴部的不感觉和隐痛。膀胱炎虽然有急慢性的区别，但是急性和慢性前列腺炎的症状比较相似。出现以上症状的话，需要马上去医院接受检查。